添加和管理設備：

用戶可以將兼容的Garmin設備連接到計算機，并通過Garmin Express輕松添加和管理這些設備。添加設備后，用戶可以查看設備的詳細信息，如序列號、可用空間等。

同步Garmin Connect：

Garmin Connect是一個在線的集活動存儲、分析、分享、交流于一體的云端平臺。通過Garmin Express，用戶可以將設備中的活動數據同步到Garmin Connect上，以便隨時查看和分析自己的運動數據。

管理設備內容和設置：

通過Garmin Express，用戶可以管理設備上的內容和設置。例如，用戶可以更改設備的表盤樣式、添加或刪除應用程序、調整設備設置等。這使得用戶可以根據自己的需求和喜好定制設備的使用體驗。

查找設備：

如果用戶的Garmin設備丟失或被盜，他們可以使用Garmin Express中的“查找我的設備”功能來定位設備的位置（需設備支持并開啟相應功能）。這有助于用戶快速找回丟失的設備。